Jom Klik-klik Sini..

Jumaat, 20 Mac 2009

Menu diet :D




Hehehe..Hari ni cabaran mengurangkan kilo(s) & inci(s) bermula..Ia dimulakan dengan menukar tabiat makan. Nak kurus secara sihat & semulajadi..so, kenalah pelan-pelan janji selamat. Ok..menu hari ni masak Pindang Orang Rumah.. ;P


Sonang jo masak eh..



Bahan-bahannya:

Ikan (suka hatilah nak ikan apa..ikut citarasa)



Cili Padi



Asam Keping



Bawang Besar



Bunga Kantan



Serbuk Kunyit, Garam, Perasa



Cara: Masuk bahan dalam periuk & rebus sampai ikan masak..



Memula ingat nak hirup sambil ratah ikan & ulam je..tetiba tak jadi lak..lapar sangat masa tu. So, ambil la nasi sesenduk..



Tiada ulasan:

Catat Ulasan